কিভাবে কালো ছত্রাক পরিষ্কার করবেন

কিভাবে কালো ছত্রাক পরিষ্কার করবেন

সম্প্রতি, ইন্টারনেট জুড়ে জনপ্রিয় বিষয়গুলির মধ্যে স্বাস্থ্যকর খাওয়া এবং জীবন্ত টিপসের বিষয়বস্তু অনেক মনোযোগ আকর্ষণ করেছে, বিশেষত খাদ্য প্রক্রিয়াকরণের পদ্ধতি সম্পর্কে আলোচনা উচ্চতর রয়েছে। একটি সাধারণ স্বাস্থ্যকর উপাদান হিসাবে, কালো ছত্রাকগুলি অনেক নেটিজেনের অনুসন্ধানের কেন্দ্রবিন্দুতে পরিণত হয়েছে। এই নিবন্ধটি কালো ছত্রাকের সঠিক পরিষ্কারের পদ্ধতিগুলি বিশদভাবে আপনাকে পরিচয় করিয়ে দেওয়ার জন্য গত 10 দিন থেকে গরম ডেটা একত্রিত করবে।

1। সাম্প্রতিক গরম স্বাস্থ্যকর ডায়েটের বিষয়গুলির র‌্যাঙ্কিং (পরবর্তী 10 দিন)

2। কালো ছত্রাক পরিষ্কারের সাধারণ ভুল বোঝাবুঝি

সাম্প্রতিক অনুসন্ধান ডেটা বিশ্লেষণ অনুসারে, কালো ছত্রাক পরিষ্কার সম্পর্কিত নিম্নলিখিত প্রধান ভুল বোঝাবুঝি রয়েছে:

3। কালো ছত্রাক সঠিকভাবে পরিষ্কার করার পদক্ষেপ

1।উচ্চ মানের কালো ছত্রাক নির্বাচন করুন: শুকনো, ছাঁচ-মুক্ত এবং গন্ধহীন কালো ছত্রাক চয়ন করুন, যা পরিষ্কারের ভিত্তি।

2।প্রাথমিক ধুয়ে ফেলা: একটি পাত্রে শুকনো ছত্রাক রাখুন, পৃষ্ঠের ধুলো অপসারণ করতে 1-2 মিনিটের জন্য প্রবাহিত জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

3।গরম জলে চুল ভিজিয়ে রাখুন: এটি 20-30 মিনিটের জন্য 30-40 at এ গরম জলে ভিজিয়ে রাখুন এবং জল অবশ্যই ছত্রাকটি পুরোপুরি cover েকে রাখতে হবে।

4।গভীর পরিষ্কার: ভিজানোর পরে, অল্প পরিমাণে লবণ বা ময়দা যোগ করুন, ছত্রাকের পৃষ্ঠটি আলতো করে ঘষুন এবং তারপরে পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন 2-3 বার।

5।শিকড় সরান: ছত্রাকের মূলের শক্ত অংশটি কেটে ফেলতে কাঁচি ব্যবহার করুন। এই অংশটির স্বাদ খারাপ এবং ময়লা আড়াল করা সহজ।

6।অবশেষে ধুয়ে ফেলুন: এটি সম্পূর্ণ পরিষ্কার কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য আবার জল দিয়ে আবার ধুয়ে ফেলুন।

4। বিভিন্ন রান্নার পদ্ধতির জন্য প্রাক-প্রক্রিয়াজাতকরণ পরামর্শ

5। কালো ছত্রাক পরিষ্কার করার জন্য সতর্কতা

1।ফোমিং সময় নিয়ন্ত্রণ: ভেজানোর সময়টি 4 ঘন্টার বেশি হওয়া উচিত নয়, বিশেষত গ্রীষ্মে উচ্চ তাপমাত্রার পরিবেশে, দীর্ঘমেয়াদী ভেজানো ক্ষতিকারক পদার্থ তৈরি করতে পারে।

2।জলের তাপমাত্রা নির্বাচন: ভিজতে খুব উচ্চ তাপমাত্রার জল ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন, যা ছত্রাকের পুষ্টি এবং স্বাদকে ক্ষতিগ্রস্থ করবে।

3।পরিষ্কার সরঞ্জাম: পরিষ্কারে সহায়তা করার জন্য একটি সূক্ষ্ম জাল স্লট ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা সূক্ষ্ম অমেধ্যকে আরও কার্যকরভাবে অপসারণ করতে পারে।

4।স্টোরেজ পদ্ধতি: যদি পরিষ্কার করা ছত্রাকগুলি অবিলম্বে ব্যবহার করা যায় না তবে এটি ড্রাই করা এবং ফ্রিজে সংরক্ষণ করা উচিত। এটি 24 ঘন্টার মধ্যে এটি খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

5।মানুষের বিশেষ গ্রুপ: যখন গর্ভবতী মহিলা, শিশু এবং দুর্বল হজম ফাংশনযুক্ত লোকেরা ছত্রাক খায়, তখন ব্লাঞ্চিংয়ের সময়টি যথাযথভাবে 3-5 মিনিটে প্রসারিত করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

6 .. কালো ছত্রাক এবং সাম্প্রতিক গরম অনুসন্ধানের ডেটাগুলির পুষ্টির মান

উপরোক্ত বিশদ পরিষ্কারের পদ্ধতি এবং কালো ছত্রাকের জন্য সতর্কতার মাধ্যমে, আমি আশা করি এটি আপনাকে এই পুষ্টিকর উপাদানগুলি সঠিকভাবে পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে। সঠিক পরিষ্কারের পদ্ধতিগুলি কেবল খাদ্য সুরক্ষা নিশ্চিত করতে পারে না, তবে কালো ছত্রাকের পুষ্টির মানকে সর্বাধিক পরিমাণে ধরে রাখতে পারে। স্বাস্থ্যকর খাওয়ার বিষয়টি সম্প্রতি বাড়তে চলেছে, এবং বৈজ্ঞানিক খাদ্য প্রক্রিয়াকরণের পদ্ধতিগুলি দক্ষতার সাথে রান্নাঘরে অবশ্যই দক্ষতা অর্জন করবে।